Skip to content
Deporte.rocks!

💬 ¿Qué es el Triple Salto? – Historia, Características, Fases y Reglas 💬

triple salto

El triple salto es una prueba de atletismo en el que un deportista realizara un salto horizontal tras seguir una secuencia de pasos con la finalidad de llegar lo más lejos que pueda.

El deportista ejecutara un salto tras llegar a la línea de batida y aterrizara usando el mismo pie, luego hará el paso, pero para aterrizar usara el otro pie, y por último realizara un salto para caer en la zona de caída por lo general con ambos pies.

En caso el atleta haga contacto con la tierra usando una pierna equivocada el salto será tomado como invalido.

triple salto

¿Qué es el triple salto?

El triple salto o salto triple es una prueba que consiste en una secuencia de pasos de manera horizontal que hará el deportista para llegar a la distancia máxima. Decir también que es una prueba difícil al exigir coordinación total del deportista para ejecutar correctamente los pasos tras tomar impulso con la carrera de velocidad.

De que trata el triple salto

El triple salto está compuesto por tres movimientos que se ejecutan a velocidad en movimientos continuos:

Hop

En este movimiento el deportista realizara un salto para lo cual usara un mismo pie tanto para el ascenso como para el descenso.

Step

Durante este movimiento el deportista realizara el descenso con el otro pie.

Jump

El salto se ejecutará desde el pie opuesto.

Esta disciplina es el fruto de una serie de pasos que implica desde el primer salto realizado sobre una pierna, seguido de un segundo salto usando la misma pierna, mientras que en el tercer salto usaremos la pierna opuesta por lo que se considera al último salto como el movimiento que hace que el deportista cubra una mayor distancia de la arena de caída.

Características del triple salto

fases del triple salto

El triple salto cuenta con las siguientes características:

Esta prueba está compuesta por un brinco, un paso y un salto para culminar lo necesario para completar correctamente la disciplina.

Cuenta con una carrera de velocidad previa que servirá para tomar el impulso que se necesita.

El ascenso y el descenso en la fase del brinco se usará la misma pierna.

Los deportistas tienen hasta seis intentos.

Implica aceleración para no perder velocidad continua de manera que no afecte el resultado de nuestro salto.

Historia del triple salto

El origen del triple salto en la historia se remonta hasta Irlanda en los Juegos de Tailteann. Hay especialistas que le atribuyen sus raíces a la antigua Grecia debido a que en esas épocas se celebraba un evento deportivo en el que se realizaba dos o tres saltos de longitud continuas.

En la vieja Irlanda gaélica esta disciplina estaba conformada por dos saltos, seguidos de hops y un salto conocido como hop, hop and jump.

El estilo en el que se compite en la actual época son impulsados por los americanos realizando un salto con la misma pierna que se usó para cruzar la línea de batida, luego un paso o step y al final el salto que determinara la distancia que hemos alcanzado.

A este estilo de los americanos se le conoce como hop, step and jump.

Fases del triple salto

historia del triple salto

Las fases del triple salto las mostramos a continuación:

Primer salto

En este primer salto el tronco debe permanecer en posición levantada, entre tanto la pierna que ha quedado detrás tras ejecutar el paso se adelantara buscando el descenso en el suelo.

Segundo salto

El segundo salto empieza cuando aterrizamos con el pie de la pierna de batida, para ser preciso cuando toca el suelo. Entonces se realiza una zancada larga con el tronco recto.

Tercer salto

El deportista al llegar a este punto deberá hacer un salto buscando la mayor distancia posible apoyándose en la pierna opuesta para cumplir tal misión.

Reglas del Triple Salto

Los reglamentos que siguen los deportistas del triple salto están a continuación:

Para que el salto sea válido, el deportista ejecutara los primeros dos saltos usando el mismo y el tercero de los saltos con el pie opuesto.

Los dos primeros saltos en el que se deberá caer con el mismo pie se ejecutarán de forma que el deportista descienda con el pie que uso para superar la línea de batida.

No se considera como invalido si el deportista tras saltar desciende al suelo con su pierna con menor actividad.

Los deportistas tienen 1.30 minutos para ejecutar el salto.

La medición del triple salto se toma desde la zona en el que se encuentra la última huella dejada por el deportista hasta el límite de la zona de caída.

Tras culminar el salto, el deportista deberá salir de la zona por delante y no por atrás en donde ejecuto su salto.

En caso de empate entre los participantes del evento deportivo, quien haya ejecutado el segundo salto con más distancia es el que sale como ganador.

De continuar en empate, se toma en cuenta el tercer salto para juzgar al ganador.

Los deportistas que buscaran mejor su marca en el tablero tendrán un orden de salida puesta a la marca que alcanzaron, en otras palabras, quien haya logrado una mejor marca es quien se pondrá a prueba hasta el último.