Skip to content
Deporte.rocks!

Infórmate de todo sobre el Deporte y los beneficios de practicarlo

El deporte para la salud es tan necesario como lo es el agua para el cuerpo llevando los nutrientes a las células. Por ejemplo, el surf mejora nuestras capacidades de equilibrio al subirnos sobre la tabla enfrentándonos a las fieras olas, aunque si eres alguien competitivo lo tradicional como la natación sería un deporte para ti alineándote en la línea de salida junto a los otros deportistas esperando la señal para llegar al área indicada en un menor tiempo que los demás.

deporte

Deportes Acuáticos para Aprender   

El remo es un deporte acuático que se enfoca en desarrollar la mayor parte del cuerpo a diferencia de otros deportes al entrenar sobre las máquinas de remo estaremos activando la mayor parte de la musculatura. Pero tampoco podemos dejar fuera al piragüismo conocido con el nombre de canotaje en ciertas regiones, un deporte que puede agrupar dentro a un tripulante, dos tripulantes, tres tripulantes o cuatro tripulantes en una misma embarcación, desarrollando sus actividades sobre aguas mansas o esas aguas feroces que nos llevan a velocidades difíciles de controlar, sacando de nosotros toda la adrenalina que hemos estado reprimiendo.

remo deporte

La vela por otra parte nos enfoca en el conocimiento que hay que tener sobre las embarcaciones que mejor se adecuen a nuestro estilo personal, aprendiendo sobre las técnicas dependiendo del viento que se tenga en frente maniobrando mejor nuestra embarcación frente a los demás participantes.

Deportes Antiguos en la Modernidad

No podemos dejar de nombrar a esos deportes de la Antigua Grecia que hasta estas épocas se han mantenido, sufriendo apenas unos cambios ligeros para ajustarse a la nueva generación y ser partícipe de los Juegos Olímpicos de la modernidad. El atletismo es uno de estos, celebrado antes en el coliseo de Grecia en diversas modalidades reuniendo a los velocistas mas competentes en el planeta. La gimnasia también fue parte de esos momentos, pero desde el plano de formación del deportista de la época.

pentatlon moderno

El pentatlón es otro conjunto de actividades deportivas de la antigüedad que sufrió una actualización por Pierre de Coubertin para lograr que en aquella disciplina se refleje el atleta más completo de la modernidad, reflejando sus ideales en el símbolo de las olimpiadas mediante los cinco aros del logo de los Juegos Olímpicos.

Filosofía un camino de vida para el Deporte

Entre los deportes hay algunos siguiendo un camino como principio de su filosofía como el judo llevando el autocontrol a cada una de sus técnicas, aunque este deporte no es el único teniendo al karate como otro gran ejemplar mostrándonos que la rectitud es una virtud que se debe llevar a todas partes animándonos a ser justos en cualquier tipo de circunstancias.

karate

El taekwondo te enseñara a tener un espíritu indomable llevando una vida honrada sin que tus valores sean corrompidos por lo que digan los demás. Llevando un control de tus acciones y naturalmente de tu fuerza que al llegar a ciertos grados de aprendizaje es una necesidad para no llevar nuestro camino hacia el lado peligroso.

Deportes con Pelota y su Evolución

Los deportes con pelota se han extendido desde Inglaterra en diversas categorías teniendo como grandes representantes al fútbol y al rugby que no pudieron ponerse de acuerdo en la reunión en la que se discutió las reglas de juego que se implementarían para el desarrollo del deporte, teniendo como resultado el nacimiento de una nueva disciplina que si siga los deseos de sus defensores.

Los juegos con pelota no solo se practican directamente con las manos desnudas, de otra manera el béisbol no tendría gran atracción llevando guantes para proteger la posesión del balón y enviar la pelota hacia sus compañeros evitando que puedan anotar la carrera el equipo contrario.

beisbol

El softbol es una variante del beisbol, pero con reglas ajustadas para que las mujeres puedan disfrutar del deporte en iguales condiciones que los hombres reduciendo las medidas del campo, las dimensiones y el peso del bate y la pelota.

A algunos le puede sorprender el handball, un deporte de reglas similares al fútbol pero que a diferencia del deporte rey, se introduce el balón con las manos en diversas técnicas, pero claro al frente habrá un portero cuidado su portería para evitar que completemos nuestra faena y logro para avanzar en el marcador.

Deportes inventados para solucionar problemas

El basquetbol nació como un deseo de un profesor de física que busco que sus alumnos practicaran deporte aun si las condiciones del clima no eran las mejores, es de esa forma como dentro de un gimnasio cerrado invento el basquetbol basado en un juego de su infancia en el que desplazar el balón con los rebotes era un elemento indispensable para el desarrollo del juego, además de las fintas para sobrepasar al defensor.

basquetbol

De la mano creció el voleibol naciendo como alternativa al baloncesto teniendo la idea de una versión más ligera que pueda ser practicado por las personas de mayor edad en las mismas condiciones, aunque a pesar de usar las manos se impuso una red sobre la línea central para separar a los dos equipos.

Deportes y la Realeza en la Historia

La realeza estuvo inmersa en los deportes y de hecho hubo un tiempo en que incluso patrocinaron y promovieron el desarrollo de los mismos, siendo un caso particular el tenis real que dio origen al tenis que es un deporte jugado en la actualidad en los Grand Slam de Roland Garros o similares.

tenis

El tenis de mesa surgió de la mano de los tenistas que no pudieron jugar su juego favorito por las malas condiciones climáticas, era tanto sus ganas que buscaron la manera de separar una mesa de billar ajustando las reglas de juego en miniatura.

Ya que hablamos de deportes con raqueta no puede ser olvidado el bádminton, un deporte que se juega con una raqueta y un volante siendo dominado por los profesionales del continente asiático encabezando el medallero a su favor.

Deportes exclusivos, pero con grandes beneficios para la espalda

Yendo un poco más lejos puedes aprender golf, pero es un tanto más exclusivo que los demás deportes, no por los implementos necesarios para el entrenamiento sino por el coste de las instalaciones, acceder a un club no es tan accesible para todos, pero si puedes darte el gusto adelante que tu cuerpo y tu mente te lo agradecerá.

golf

Deportes de contacto físico

Deportes existen para diferentes tipos de personalidades, una prueba de ello es el hockey – un deporte en el que el contacto físico se ve reflejado en los intercambios de golpes en algunas peleas, visto principalmente en la modalidad del hockey sobre hielo en los países del hemisferio norte con climas fríos.

hockey

Si la fuerza es un ingrediente que buscas en el deporte a practicar quizás la lucha es lo que necesitas, un deporte en el que se emplea el uso de la fuerza para someter al contrincante aplicando una serie de llaves sobre la pista para que el árbitro pueda dar su veredicto. La halterofilia es una forma de demostrar quién es el más fuerte levantando un peso determinado por el deportista, empleando en la rutina una serie de técnicas antes de completar el levantamiento de manera que no nos lesionemos en ninguna parte del cuerpo.

El boxeo es un deporte que comenzó a puño limpio es decir sin guantes, seria catapultado como la disciplina estrella de esta modalidad, implicando el uso de golpes fuertes sobre el rival en el cuadrilátero buscando derribarlo para llevarse la victoria al sonar la campana de knock out. Aunque de entre los deportes que hemos mencionado sinceramente es la disciplina que conlleva más riesgos de sobrellevar, pero la gloria que se alcanza al pertenecer al lado victorioso es grandiosa.

Deportes elegantes para aprender

Siguiendo con ese lema de deportes para todos, los hay para aquellos que desean demostrar elegancia sobre el escenario deportivo es el caso de la equitación, uno de los deportes más hermosos de apreciar por el espectador en el que se combina técnicas de adiestramiento evaluándose al jinete y al caballo en una sola puntuación realizando una serie de pasos elegantes en su prueba y superando obstáculos uno tras uno, no por nada lo llaman como el arte de y la práctica de montar a caballo.

equitacion

La herencia de nuestros antepasados medievales se refleja en la esgrima, un deporte que antes fue una forma de ganar o morir en los duelos que al perder significaba perder la vida en esas épocas donde el honor era uno de los principios de las personas que no podían ser quebrantadas. El tiro con arco es otro de los deportes de aquellos tiempos, aunque fueron superados por las armas de fuego fueron empleados desde un punto de vista para el entretenimiento teniendo a la puntería como la razón de ser para que no quede en el olvido la disciplina.

Deportes para liberar el estrés y sentirte libre

Si solo buscas desestresarte de la rutina que siempre enfrentas a diario y estas cansado de todo, quizá la mejor opción para ti sea el ciclismo uno de los deportes más multifacéticos que puedes disfrutar en diferentes terrenos. Puedes llevar tu bicicleta a los caminos urbanos y ejercitar los músculos que por el sedentarismo los dejas descuidado siguiendo tus mismas actividades diarias de siempre, pero añadiéndole la gracia de mejorar tu estado físico. Ya si necesitas algo más extremo te puedes ir a las montañas y enfrentarte a la adrenalina pura practicando su modalidad todoterreno haciendo unas piruetas en el transcurso.

ciclismo

Extremo es una palabra asociada al skateboarding, un deporte que combina el estilo libre en sus principios. Al igual que el ciclismo puedes irte por la ciudad deslizándote, aunque siendo nuevo algunos pequeños golpes te llevaras por lo que se te recomienda que lleves la protección adecuada antes de practicarlo. Luego al tener un concepto más amplio de aprendizaje estarás listo para desafiar las rampas de gran altura estableciendo piruetas sobre el aire.

Si un solo deporte no es suficiente, ¿por qué no practicar más de uno? Es el caso del triatlón una modalidad única que combina natación, ciclismo y carrera a pie en una sola evaluación que cuenta en el cronometro desde que empieza la primera prueba hasta finalizar la conclusión de la última prueba realizada sin detenerse.